Lampone Bio Foglie Tisana

Le foglie di lampone (Rubus idaeus), ricche di tannini, flavonoidi e vitamina C, sono un rimedio tradizionale per disturbi mestruali, infiammazioni e problemi digestivi. La loro azione antispasmodica e astringente le rende efficaci nel trattamento di dismenorrea, coliti e infezioni delle mucose.

Proprietà e benefici principali

• Antispasmodico uterino: allevia crampi mestruali e tonifica i muscoli pelvici, facilitando il travaglio grazie alla presenza di fragrina.

• Antiossidante potente: neutralizza i radicali liberi con vitamina C e antociani, proteggendo le cellule dallo stress ossidativo.

• Astringente intestinale: riduce diarrea, gonfiori e infiammazioni del tratto digestivo grazie ai tannini idrolizzabili.

• Antinfiammatorio topico: decotti concentrati leniscono gengiviti, afte e congiuntiviti tramite sciacqui o impacchi.

• Ipoglicemizzante naturale: studi preliminari suggeriscono un ruolo nel controllo della glicemia per diabetici.

Ingredienti attivi

• Tannini (acido ellagico e gallico): astringenti e antinfiammatori, utili per coliti e emorroidi.

• Flavonoidi (quercetina, kaempferolo): antiossidanti 10 volte più potenti delle vitamine B e C.

• Vitamina C: supporta il sistema immunitario e la rigenerazione tissutale.

• Fragrina: alcaloide che tonifica l’utero, riducendo il rischio di emorragie post-parto.

Modalità d’uso consigliate

• Infuso per crampi mestruali: 4-5 g di foglie essiccate in 400 ml d’acqua a 90°C. Bere 2-3 tazze al giorno dal ciclo fino alla fine14.

• Decotto per coliti: 10 g di foglie in 500 ml d’acqua bollente per 10 minuti. Filtrare e bere 2 volte al giorno.

• Collutorio antinfiammatorio: usare un infuso concentrato freddo per sciacqui orali 3-4 volte al giorno.

• Tintura madre: 60 gocce al giorno diluite in acqua per spasmi gastrointestinali.

Avvertenze

Evitare in caso di ipersensibilità accertata. Consultare un medico in gravidanza precoce (stimola l’utero) e prima di combinare con farmaci ipoglicemizzanti.

Perché scegliere le foglie di lampone?

Questo rimedio millenario, utilizzato dalle ostetriche europee per parti più rapidi e sicuri, unisce tradizione e validazione scientifica. Disponibile in tisane, estratti e preparazioni topiche, è ideale per chi cerca un approccio naturale a infiammazioni e squilibri ormonali.

100 gr